ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΑΝΤΟΥ
Ο Aaron Beck διατύπωσε τη θεωρία της αρνητικής γνωσιακής τριάδας, υποστηρίζοντας ότι τα άτομα με κατάθλιψη τείνουν να αναπτύσσουν αυτόματες αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό τους, το περιβάλλον και το μέλλον. Παράλληλα, περιέγραψε συχνές γνωσιακές διαστρεβλώσεις, όπως η υπεργενίκευση, η επιλεκτική εστίαση στις αρνητικές πληροφορίες, η προσωποποίηση και η απόλυτη σκέψη. Στο πλαίσιο αυτό, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία βοηθά το άτομο να αναγνωρίζει και να τροποποιεί δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης, κατανοώντας ότι οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να οδηγήσουν σε συμπεριφορές όπως η κοινωνική απόσυρση, ενώ οι υπερβολικά θετικές ή μη ρεαλιστικές εκτιμήσεις ενδέχεται να ενισχύσουν μανιακές συμπεριφορές και την ανάληψη επικίνδυνων πρωτοβουλιών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου