ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ;; ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ;

 ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ; ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΗΓΕΣ, ΩΣΤΕ ΜΕΤΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΠΛΕΞΟΥΜΕ;

Όπως λέει και ο αστροφυσικός Μάνος Δανεζης , την Καλη χρονιά την κάνουμε εμείς οι ίδιοι (εγώ πιο ποιητικά, θα έλεγα την υφαίνουμε, με τα δικά μας νήματα)

Λέμε από μέσα μας, αλλά τι σημαίνει απο μέσα μας σύμφωνα με την ιατρική ψυχολογία;

Να το δούμε γήινα; Όταν ο άνθρωπος έχει σωστή ομοιόσταση (το αιρκοντίσιον του οργανισμού, οι ορμόνες εκκρίνονται όπως πρέπει, δεν χρειάζεται να πατάμε κουμπιά)

Οι πιο σημαντικές μας δυνάμεις είναι τέσσερεις και τις ξέρουμε όλα τα άτομα.

Είναι οι πιο βασικές ορμόνες μας, αν και έχουμε και άλλες.

Η μια είναι σαν άγριο ζώο της ζούγκλας, η ντοπαμίνη μας . Σε αυτή οφείλεται η πλεονεξία, το αλκοόλ, οι ουσίες, ο εγωκεντρισμός να με προσέχουν, τυχερά παιχνίδια (πάλι για να με προσέχουν) τα ναρκωτικά. Ανεβαίνει πρώτα η αδρεναλίνη και μετά ενεργοποιεί την ντοπαμίνη . Όταν είναι σε μεγάλη ποσότητα, είναι κίνητρο να κάνουμε κακό στον εαυτό μας και τους άλλους ανθρώπους. Ενεργοποιείται με νέους στόχους, νέα μάθηση, επαρκή ύπνο , άσκηση, λογική. Την καταστρέφει η συνεχής υπερδιέγερση σε κάτι, η έλλειψη σκοπού , το συνεχές στρες . //

Η σερετονινη, ισορροπεί την ντοπαμινη. Η σερετονινη είναι ηρεμία, φύση, προσευχή, διαλογισμός, αγαπημένα πρόσωπα. Όταν είναι σε μεγάλη ποσότητα (χωρίς ντοπαμινη) ο άνθρωπος κρύβεται, γίνεται εσωστρεφής, μαλθακός. Βοηθάει ο Ήλιος (πρωινό φως), το καθημερινό περπάτημα, σταθερός ύπνος, αίσθηση νοήματος στη ζωή και αποδοχής . Τη χαλάει η μοναξιά που δεν τη θέλει το άτομο (όχι η μοναχικότητα που τη θέλει) το χάος στο πρόγραμμα, η ανασφάλεια. //

Τεστοστερόνη. Αυτή βοηθάει στις νέες ανακαλύψεις, εφευρέσεις, κατακτήσεις, έχουν και οι γυναίκες. Βοηθάει τις γυναίκες στην υγεία των οστών κλπ .Όταν είναι σε μεγάλη ποσότητα, οδηγεί σε εγκληματικές ενέργειες. Έχει βρεθεί ότι πολλοί φυλακισμένοι είχαν σε μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνη .

Οι άνθρωποι όμως που δεν την έχουν, δέχονται εκβιασμούς, εκφοβισμούς, εκμετάλλευση κλπ

Χρειάζεται. Επαρκή ύπνο Ανάληψη ευθύνης .Σεβασμό προς τον εαυτό. Μειώνεται απο

Χρόνιο άγχος (κορτιζόλη), καθιστική ζωή, συνεχής ήττα, βρισιές, χωρίς νίκη. Χρειάζεται εσωτερική δύναμη ///

Ωκυτοκίνη. Ο άνθρωπος γίνεται πολύ γαλήνιος, μαθαίνει να αγαπάει,αλλά γίνεται και πιόνι του καθενός Η μεγάλη ποσότητα σύμφωνα με τη ιατρική ψυχολογία πιθανόν να οδηγεί σε καρκίνο. Ενεργοποιείται όταν υπάρχει ασφαλής επαφή (αγκαλιά, χάδι). Μοιράζεσαι αλήθεια. Φροντίζεις ή φροντίζεσαι, νιώθεις ότι ανήκεις . Με το αντίθετο μειώνεται πολύ///

Ποια είναι πιο σημαντική ορμόνη; Ο ισορροπημένος συγκερασμός. Η μέση οδός, η χρυσή τομή που έλεγαν οι φιλόσοφοί μας. Όλα σε ισορροπία ,που πιστεύω αν ρωτήσουμε τον οργανισμό μας και τον ακούσουμε, θα ξέρουμε τι φυσικό να κάνουμε.

Μόνο οι ορμόνες είναι οι πηγές μας, ρωτούν με παιδική αφέλεια; Όχι είναι η απάντηση, απο ότι λένε οι επιστήμονες μετά από έρευνες .

Έχουμε και τα εγκεφαλικά μας κύματα

Τα κύματα Β παράγουν 12 -25 παλμούς. Είναι τα κύματα της επιβίωσης. Να ζούμε να πληρώνουμε τους λογαριασμούς μας κλπ

Τα κύματα Α. Μειώνονται οι παλμοί. Αν κλείσουμε τα μάτια μας, ερχόμαστε σε επαφή με το δεξί διαισθητικό ημισφαίριο. Στο χουζούρεμα ερχόμαστε με τα μέρη της ψυχής μας, τη διαίσθηση μας.

Τα κύματα Θ. 8-4 κύματα. Διαίσθηση και βαθιά μνήμη. βαθιά τραύματα ψυχοθεραπεία όλων των τραυμάτων.

Τα κύματα Δ χαμηλά 4-0 βαθέος ύπνου. Αυξάνονται τα τελομερη , δηλαδή αυξάνουμε την επιβίωση μας, αρκετά χρόνια. Μακροβιότητα

Κύματα Γ εξαιρετικά. Πάλλεται πάνω από 40 παλμούς /sec. Δημιουργία σαν Μότσαρτ κλπ. Απόλυτη δημιουργίας 400 παλμούς /sec. Με άγχος όμως γίνεται σχιζοφρένεια. Πρέπει να είναι σε ηρεμία .

Όσοι παίρνουν ουσίες προσπαθούν να παράγουν κύματα Γ, όμως πολλοί από αυτούς γίνονται σχιζοφρενείς, παρανοϊκοι.

Φυσικοί τρόποι για κύματα Γ . Ασφαλείς τρόποι. Ηρεμία , μέσω διαλογισμών η προσευχής.

ΕΥΓΝΩΜΟΣΎΝΗ ΜΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΜΕ ΚΛΕΙΣΤΆ ΜΆΤΙΑ ΕΥΓΝΩΜΟΝΟΎΜΕ ΚΑΙ ΠΑΡΆΓΟΥΜΕ ΚΎΜΑΤΑ Γ

Ανώτερη επίγνωση . Σύνδεση ιδεών. Έντονη συνειδητότητα

///Πιστεύω επίσης ότι με το νερό που έχουμε μέσα μας, (τα μωρά έχουν περισσότερο, οι ηλικιωμένοι λιγότερο) γίνονται παλίρροιες . Έχουμε και έτσι αλλαγές. Το ακαδημαϊκό κατεστημένο δεν το συμφέρει να το πει για πολλούς λόγους, ίσως δεν έχει μπορέσει να το εξηγήσει///

ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΑΝΤΛΉΣΟΥΜΕ ΘΈΛΗΣΗ, ΏΣΤΕ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΉΣΟΥΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΤΡΑΠΟΥΣ ΜΕΣΩ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΠΗΓΩΝ ΜΑΣ ΑΡΧΙΚΑ. ΈΤΣΙ ΜΑΣ ΒΟΗΘΆΕΙ ΚΑΙ Η ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΉ ΕΥΦΥΙΑ . BLOOG