ΣΤΙΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΧΡΕΙΑΖΟΜΣΤΕ ΓΕΛΙΟ

<<Γιατί πρέπει να παίρνουμε το γέλιο στα σοβαρά!! 😄😁🤣

                                                               
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που γελούν η χαμογελούν ακόμα, αν
και δε νοιώθουν ιδιαίτερα ευτυχισμένοι, κάνουν τη ζώνη ευτυχίας στο
αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου τους να πλημμυρίζει ηλεκτρική
δραστηριότητα!
Σε μια από τις πολυάριθμες μελέτες τους πάνω στο γέλιο , Ο Ρίτσαρντ
Ντέιβιντσον, καθηγητής της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής του
πανεπιστήμιου του Γουισκόνσιν, συνέδεσε εθελοντές με έναν
εγκεφαλογράφο που μετρούσε τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων
ενώ τους έδειχνε κωμωδίες . Το χαμόγελο έκανε τη ζώνη ευτυχίας στον
εγκέφαλο να καταγράφει υψηλή δραστηριότητα . Απέδειξε έτσι πως
χαμόγελα και γέλια που προκαλούνται τεχνητά μπορούν να προκαλέσουν
αυθόρμητη ευτυχία!
Ο Αρις Καν , καθηγητής της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας
Καρολίνας , ανακάλυψε πως το χιούμορ μπορεί να καταπολεμήσει το άγχος.
Ο Καν έκανε ένα πείραμα με ανθρώπους που παρακολουθούσαν ταινίες στο
Βίντεο.Η Ομάδα που έβλεπε κωμωδίες παρουσίαζε μεγαλύτερη βελτίωση από
εκείνη που έβλεπε μη χιουμοριστικές ταινίες . Ανακάλυψε επίσης πως
όσοι πάσχουν από έλκος, κατσουφιάζουν περισσότερο από τους άλλους.
Το γέλιο ενεργοποιεί τα φυσικά παυσίπονα του σώματος και τις ουσίες
που προκαλούν ευεξία και ονομάζονται ενδορφίνες ανακουφίζοντας το
άγχος , και θεραπεύοντας το σώμα .Όταν οι γιατροί διέγνωσαν ότι ο
Νόρμαν Κάζινς έπασχε από την εκφυλιστική ασθένεια την
αγκυλοσπονδιτίδα, του είπαν ότι δε θα μπορέσει να αυτοεξυπηρετείται
και θα πρέπει να ζει με τρομερούς πόνους πριν πεθάνει. Ο Κάζινς
έπιασε δωμάτιο σε ένα ξενοδοχείο και νοίκιασε κάθε κωμική ταινία που
θα μπορούσε να βρει. Γελούσε τόσο πολύ που στο τέλος της αυτοθεραπείας
του, οι γιατροί ανακάλυψαν πως είχε θεραπευτεί εντελώς απτην αρρώστια
του. Αυτό το εκπληκτικό αποτέλεσμα τον οδήγησε να γράψει το βιβλίο<
Ανατομία μιας Ασθένειας>Οι ενδορφίνες είναι χημικά, τα οποία
ελευθερώνει ο εγκέφαλος στο αίμα όταν γελάμε. Έχουν παρόμοια χημική
σύνθεση με τη μορφίνη και την ηρωίνη και ηρεμούν το σώμα, ενώ
ταυτόχρονα ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα . Αυτό εξηγεί τον
λόγο για τον οποίο οι χαρούμενοι άνθρωποι σπάνια αρρωσταίνουν ενώ
αυτοί που παραπονούνται αρρωσταίνουν συχνά.
Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να γελάσουν με τα προβλήματα της ζωής
συχνά στρέφονται στο αλκοόλ για να πετύχουν τα ίδια αποτελέσματα που
προκαλούν οι ενδορφίνες μέσω του γέλιου . Το αλκοόλ χαλαρώνει τις
αναστολές και επιτρέπει στους ανθρώπους να γελούν περισσότερο , κάτι
που απελευθερώνει τις ενδορφίνες. Για αυτό οι περισσότερο αισιόδοξοι
άνθρωποι γελούν πολύ όταν πίνουν , ενώ οι δυστυχείς γίνονται ακόμα
πιο μελαγχολικοί ή βίαιοι.
Ένας ενήλικας γελά κατά μέσον όρο 15 φορές τη μέρα, ενώ ένα παιδί
προσχολικής ηλικίας 400.
ALLAN +BARBARA PEASE ( η γλώσσα τους σώματος) ΕΣΟΠΤΡΟΝ>> 😄😁🤣

 

 

O ΚΒΑΝΤΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

O ΚΒΑΝΤΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

 

 

Ήσυχα, καθαρά, κοιτάζω τον κόσμο και λέω: Όλα τούτα που θωρώ, γρικώ, γεύομαι, οσφραίνομαι κι αγγίζω είναι πλάσματα του νου μου.

Ο ήλιος ανεβαίνει, κατεβαίνει μέσα στο κρανίο μου.

Στο ένα μελίγγι μου ανατέλνει ο ήλιος, στο άλλο βασιλεύει ο ήλιος.

Τ' άστρα λάμπουν μέσα στο μυαλό μου, οι Ιδέες, οι άνθρωποι και τα ζώα βοσκούν μέσα στο λιγόχρονο κεφάλι μου….

Σβήνει το μυαλό μου, κι όλα, ουρανός και γης, αφανίζονται.

"Εγώ μονάχα υπάρχω!" φωνάζει ο νους.

"Μέσα στα κατώγια μου, οι πέντε μου ανυφάντρες δουλεύουν, υφαίνουν και ξυφαίνουν τον καιρό και τον τόπο, τη χαρά και τη θλίψη, την ύλη και το πνεύμα.

Μα εγώ, ο Νους, με υπομονή, με αντρεία, νηφάλιος μέσα στον ίλιγγο, ανηφορίζω.

Για να μην τρεκλίσω να γκρεμιστώ, στερεώνω απάνω στον ίλιγγο σημάδια, ρίχνω γιοφύρια, ανοίγω δρόμους, οικοδομώ την άβυσσο.

Από την ΑΣΚΗΤΙΚΗ του Νίκου Καζαντζάκης

Είναι μεγάλη απορία, πως μπορούσε τότε, πριν η κβαντική επανάσταση της επιστήμης γίνει τόσο πολύ πλατιά γνωστή όπως σήμερα, να καταλάβει ότι όλος ο κόσμος που βλέπει, ακούει και νιώθει τελικά δημιουργείται από το νου.

Κατάλαβε ότι ο ίδιος είναι ο δημιουργός της πραγματικότητας που είδε και ένιωθε μεγάλη ευθύνη να φτιάξει τον κόσμο αυτό και βέβαια τον ίδιο τον εαυτό του.

Να «οικοδομώ την άβυσσο” λέει αναφερόμενος σε αυτό που οι επιστήμονες αναφέρονται σαν το κβαντικό πεδίο ή το σημείο μηδέν (ή σύμφωνα με το David Bohm “the implicate order”) από το οποίο όλα εμφανίζονται και μετά εξαφανίζονται.

Είχε καταλάβει ότι ο ίδιος διαμορφώνει ένα άμορφο πεδίο και είχε μεγάλη έννοια πως θα σώσει το κόσμο αυτό που ο ίδιος ένιωθε τόσο μεγάλη ευθύνη να σώσει. Έτσι ο ανακλητικός τίτλος του βιβλίου «ΟΙ ΣΩΤΗΡΕΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ».

Με αυτήν την έννοια τελικά έχοντας δώσει ελεύθερη βούληση στον άνθρωπο, ο Θεός δεν είναι τελικά παντοδύναμος στον κόσμο αυτό επειδή η θέληση και οι επιλογές του ανθρώπινου νου διαμορφώνουν την πραγματικότητα μας ατομικά και ομαδικά.

Άρα μόνο εμείς μπορούμε να σώσουμε την δημιουργία και όχι ο Θεός.

Αυτό ήταν το μεγάλο άγχος του αγαπημένου μας Νίκου, να σώσει το κόσμο γύρω του από το πόλεμο και το πόνο. Ο τρόπος να το κάνει αυτό ήταν το άλλο άγχος του, να γίνει αυτός όπως ο θεός ήθελε να γίνει. Οι δυο προσκολλήσεις αυτές είναι τελικά τα εμπόδια προς την ελευθερία του όπως εξηγεί στο τέλος της ΑΣΚΗΤΙΚΗΣ.

Χρέος σου, ήσυχα, χωρίς ελπίδα, με γενναιότητα, να βάνεις πλώρα κατά την άβυσσο.

Και να λες: Τίποτα δεν υπάρχει!

Τίποτα δεν υπάρχει!

Μήτε ζωή, μήτε θάνατος.

Κοιτάζω την ύλη και το νου σα δυο ανύπαρκτα ερωτικά φαντάσματα να κυνηγιούνται, να σμίγουν, να γεννούν και ν ́ αφανίζουνται, και λέω:

-"Αυτό θέλω!" Ξέρω τώρα.

Δεν ελπίζω τίποτα, δε φοβούμαι τίποτα, λυτρώθηκα από το νου κι από την καρδιά,

ανέβηκα πιο πάνω, είμαι λεύτερος.

Αυτό θέλω. Δε θέλω τίποτα άλλο.

Ζητούσα ελευτερία.

Δεν λέει να σταματήσει να προσπαθεί. Λέει, ότι παρόλο που όλα αυτά είναι μια ψευδαίσθηση, και δεν υπάρχει ούτε ζωή ούτε θάνατος όπως εμείς το φανταζόμαστε, έχουμε το χρέος να προσπαθήσουμε να το φτιάξουμε, να δημιουργήσουμε τάξη και αρμόνια, άλλα χωρίς κανένα φόβο και χωρίς καμία προσκόλληση (ελπίδα) σχετικά με το αποτέλεσμα.

Ένα μεγάλο μάθημα για όλους μας.

Εμείς δημιουργούμε την πραγματικότητα που βλέπουμε ατομικά και ομαδικά. Όχι ο Θεός.

Γύρω μας υπάρχει ένα άμορφο ενεργειακό πεδίο (άβυσσος) και είμαστε εδώ να την φτιάξουμε σε μια αρμονική για όλους πραγματικότητα αγάπης, ενότητας, ισότητας, δικαιοσύνης και ευημερίας για όλους - χωρίς φόβο και χωρίς προσκόλληση για το αποτέλεσμα.

Νίκο, Σε Ευχαριστούμε

 

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ

 

ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ!

💥🦋🌞Απόλυτη τάξη;

Κοριτσάκι Δημοτικού, προσέχει να έχει απόλυτη τάξη μέσα στο σπίτι του, να μη παταει κανένας με παπούτσια, να μην αφήσει κανεις κάπου  το μολύβι του, και λοιπές υπερβολές.. Η μαμά του περήφανη λεει ότι είναι τελειομανής η κορη της.

Είναι μεγαλο ελάττωμα αυτό, και δείχνει νεύρωση και ψύχωση από μικρή ηλικία. Προφανώς το βλέπει απτο περιβάλλον του, ίσως και από γονίδια….

Πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν ένα παιδί γεννιέται με γρίπη ,δεν το πάμε στο χιόνι, αλλα στη ζέστη να θεραπευτεί, αφού το παρατηρήσουμε….. (μεταφορικά)

Ο,τι η τελειομανία οδηγεί στην παραλυσία (την πνευματική. Δηλαδη.Πρέπει να τα κάνω τέλεια, και δεν κάνω τίποτα κάποια  στιγμή ,γιατί κουράζομαι…)

Επίσης ότι τα άκρα δείχνουν βλάβη στους νευρώνες …Θεραπεύονται σήμερα

Ενας  ψυχίατρος ,έλεγε ότι την  απόλυτη τάξη στο περιβάλλον , την υιοθετούν άτομα που δεν εχουν τάξη μεσα τους.  Είναι πολύ μπερδεμένα, και επιδιώκουν απολυτότητα  εξω τους..Ισχύει και το αντίστροφο, όταν δεν είναι τίποτα στη θέση του, και είναι το περιβάλλον σαν να έχει πέσει βόμβα!….. ….Επιδιώκουμε τη σοφή και δύσκολη, αλλά για φυσιολογικούς ενστικτώδη μέση οδό ..και για τα  παιδιά! 💥🦋🌞