ΑΠΟ ΑΚΑΔΗΜΕΙΑ ΠΛΑΤΩΝΟΣ.

 ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΠΑΛΑΙΣΤΡΑ

ΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΛΑΤΩΝΟΣ

Με την ανατολή του ηλίου ο νέος η το παιδί ξεκινά από το σπίτι του για την παλαίστρα. Το συνοδεύει ο παιδαγωγός η κάποιος δούλος, που κρατά και τα απαραίτητα όργανα και σκεύη της γυμναστικής, στλεγγίδα, ληκύθιο για το λάδι, αλτήρες, σπόγγους,δίσκο και σφαίρα.

Πηγαίνουν προς το Δίπυλο, την πύλη που σε οδηγεί στην παλαίστρα της Ακαδήμειας.

Ο δρόμος που ενώνει το Δίπυλο ( Κεραμεικός) με την Ακαδήμεια είναι το Δημόσιο Σήμα.

Έχει μήκος 1400 μέτρα και πλάτος 40 μέτρα.

Εκατέρωθεν του δρόμου φαίνονται οι πλούσιοι τάφοι , με τα ωραία μαρμάρινα γλυπτά , των επιφανών ανδρών που ετάφηκαν με δημόσια δαπάνη και τα πολυάνδρια , οι τάφοι των στρατιωτών που σκοτώθηκαν υπερασπίζοντας την πατρίδα.

Τελευταίος τάφος πριν την είσοδο στο Άλσος της Ακαδήμειας είναι ο τάφος του Λυκούργου, του μεγάλου Αθηναίου ηγέτη ( Πλάτωνος και Βασιλικών).

Μπαίνοντας στην παλαίστρα κατευθύνεται στο αποδυτήριο, για να προετοιμασθεί για τις ασκήσεις.

Γύρω του πλήθος από παιδιά ασκούνται στον δρόμο, την πάλη, τον δίσκο, το ακόντιο και την σφαίρα.

Νέοι ξεκουράζονται έπειτα από κοπιαστική άσκηση, παίζουν πεσσούς και σφαίρες η συζητούν.

Στο αποδυτήριο ο νέος θα αφήσει τα ενδύματα του και μετά θα πάει στο <<ελαιοθέσιο>> για να αλείψει το σώμα του με λάδι.

Έπειτα θα κατευθυνθεί στο <<κονιστήριο>>, για να πασπαλίσει το σώμα του με κόνιν, που αφήνει να χύνεται ανάμεσα από τα δάχτυλά του, με σκοπό <<λαβήν διδόναι>>, για να μη γλυστράει το σώμα του κατά την πάλη.

Η κόνις φυλάγεται σε ειδικά καλάθια, τις <<σπυρίδες>>.

Η σημασία της στην υγιεινή του σώματος επέβαλε τη χρησιμοποίηση διαφόρων ειδικών κόνεων πολυτελείας, όπως ήταν η <<πηλώδης>> η <<οστρακώδης>> η <<ασφαλτώδης>> Έτοιμος πιά ο αθλητής μπαίνει στους αγωνιστικούς χώρους, όπου θα επιδοθεί στα αγωνίσματα του πεντάθλου με τις υποδείξεις του παιδοτρίβη η του γυμναστή.

Στην παλαίστρα θα αγωνιστεί στην Πάλη, στην Πυγμαχία και στο Παγκράτιο.

Στο <<κωρυκείο>> θα γυμνάσει τους μύς του, χτυπώντας με τις γροθιές του τον <<κώρυκο>>, και από τον γυμναστή του θα διδαχτεί αρχές υγιεινής, απαραίτητες για την άσκηση και διάπλαση του σώματος του.

Γύρω από την αυλή της παλαίστρας, φίλοι η θεατές, καθισμένοι στην σκιά των περιστυλίων, παρακολουθούν τις επιδόσεις, ενθαρρύνουν και επευφημούν.

Ο νέος γυμνάζεται ώσπου να κουρασθεί. Ιδρωμένος και σκονισμένος κατευθύνεται στο λουτρό.

Αφού με την μεταλλική στλεγγίδα αποξέσει τη ρυπαρότητα από το σώμα του, θα λουσθεί ρίχνοντας επάνω του άφθονο νερό από κρουνούς η λεκάνες η θα βουτήξει ολόκληρος μέσα στο νερό της δεξαμενής.

Όταν καθαρίσει το σώμα του, θα αλειφθεί πάλι με λάδι,που θα του δώσει στο δέρμα του ελαστικότητα,και με τις εντριβές του εμπείρου αλείπτου θα ξεκουράσει και θα χαλαρώσει τους μύς του.

Η προετοιμασία του είναι σκληρή και καθημερινή γιατί πλησιάζουν οι αγώνες της Λαμπαδηδρομίας που θα γίνουν στη διάρκεια της μεγάλης γιορτής των Μεγάλων Παναθηναίων.

Θα τρέξουν οι καλύτεροι αθλητές της Αθήνας απο την Ακαδημία Πλάτωνος στο λόφο της Ακρόπολης.

10 ομάδες με νικητή αυτόν που θα φτάσει πρώτος με αναμένει τη δάδα στο βωμό της Αθηνάς δίπλα στο ναό του Παρθενώνα.

Είναι μεγάλη τιμή στο νέο να πάρει μέρος στην Λαμπαδηδρομία και έχει σκοπό να είναι αυτός που θα τερματίσει πρώτος!!!